为加强大学生心理健康教育，提升新生心理健康水平及自我管理能力，9月12日、13日、18日，九江理工职业学院在大学生活动中心举办了以“新生入学适应，正确管理情绪”为主题的系列心理健康教育专题讲座。讲座由心理咨询中心黄娜与吕玲玲两位老师主讲，覆盖全校2100余名新生。

讲座围绕“新生入学适应难题、深入剖析大学生心理现状、明确心理健康标准”等三个方面详细阐述了初入大学新生的常见情绪困扰及有效调节策略。

讲座中，黄娜老师通过破冰活动与心理游戏，有效缓解了新生初入校园的紧张情绪，引导学生主动分享，营造轻松互动氛围，使心理健康知识在寓教于乐中深入人心。吕玲玲老师则从大学生学习心理以及新生入学适应的角度出发，详细讲述了大学生环境适应期的不良心理反应，并结合实际案例帮助学生提升适应新环境的能力，鼓励大家构建健康的生活方式。两位老师还详细介绍了心理咨询中心的各项服务设施及预约流程，增强了学生对学校心理健康服务的可及性和信任感。

此次心理健康教育系列讲座不仅向大一新生普及了心理健康知识，激发了他们对自我成长的关注与追求，更为大学旅程奠定了坚实的心理基础。新生们纷纷表示，将珍惜大学时光，积极规划人生，以更加饱满的热情和坚定的信心迎接未来的挑战。