为深入推动心理服务工作校院班宿四级联动机制的有效运行，积极发挥班级心理委员的能动作用，10月29日，九江理工职业学院心理健康教育中心在图书馆三楼报告厅举办全校心理委员“助人自助，阳光成长”心理知识专题培训。此次培训由学校心理健康教育中心吕玲玲老师担任主讲，全校180余名班级心理委员参加。

培训会上，吕玲玲从“心理委员的职责、心理健康的基本概念、心理问题的识别与应对方法、心理辅导的基本技巧”等四个方面展开阐述，引导心理委员们学习并掌握一系列有效的心理辅导技巧。她强调，作为学校心理健康教育体系的关键一环，心理委员在预防和解决学生心理问题方面扮演着至关重要的角色。

针对大学生常见的心理问题，如焦虑、抑郁、人际关系困扰等，吕玲玲通过即学即答的互动方式，引导心理委员们进行深入思考和讨论。她还结合案例分析，详细讲解了这些问题的识别方法和初步应对技巧，使心理委员们能够准确识别并有效应对学生可能面临的心理困扰。

通过培训，班级心理委员不仅加深了对心理健康的认识，还学到了许多实用的心理辅导技巧。大家纷纷表示将把学到的知识运用到实际工作中，积极为同学们提供心理帮助，共同营造一个健康、和谐的校园环境。