为普及心理健康教育知识，帮助学生建立良好的人际关系模式，3月6日至26日，我校心理健康咨询中心持续开展以“沟通从心开始，合作共赢成长”为主题的大学生团体心理素质拓展训练活动。

活动共设置五个主题模块，采用渐进式心理训练模式。首场活动以“初识与破冰”为核心，通过结构化互动帮助成员建立初步信任并明确团队合作规范；后续场次围绕沟通效能提升、人际冲突化解、自我接纳突破及团队凝聚力强化展开，依托情景模拟、角色扮演、心理游戏等载体，引导学生在轻松氛围中掌握实用社交技能，确保训练过程的专注与投入。

心理健康咨询中心黄娜老师表示，大学生心理健康不仅是个人成长的基石，更是校园和谐稳定的重要保障。通过系统的心理素质拓展训练，让学生在沉浸式的团队互动中学会换位思考、建立信任关系，并在挑战中突破自我设限，这不仅是对个体心理健康的积极干预，更是构建“自助助人”校园文化的关键举措。

学校心理健康咨询中心将持续推动心理育人工作与校园文化建设深度融合，通过多元化活动模式促进学生身心健康发展，为培养具有健全人格和社会责任感的时代新人提供坚实保障。