为帮助同学们深入理解习惯的本质、力量以及养成策略，4月17日晚，九江学院心理学教授王巧云受邀来到学校大礼堂，为经济管理学院的22、23级同学带来了一堂题为《习惯的力量--重塑自我 掌握人生》的好习惯养成教育专题讲座。

王巧云教授围绕“习惯的心理学解读”“习惯的力量：行为机制与影响”“习惯的养成策略”“总结与行动” 四个板块展开论述。她以简洁的语言、丰富的案例，深入浅出地剖析习惯的心理学原理与行为机制，点明习惯会潜移默化重塑人的生活轨迹，在思维、行为、选择、人生走向等方面影响深远。

在讲解习惯养成时，王教授结合早起、运动、学习等日常事例，引导同学们明确习惯养成要经历明确目标、制定计划、坚持执行、适时调整的过程，鼓励大家从点滴小事入手培养良好习惯。此外，针对经济管理学院学生特点，她借助专业领域案例，让同学们认识到良好习惯对提升专业素养的重要性，强调良好习惯的养成能够助力大家在职场竞争和行业发展中抢占先机，鼓励同学们运用所学方法，养成契合专业需求的良好习惯。

此次讲座不仅为同学们提供了宝贵的心理学知识，更激发了他们养成好习惯、重塑自我、掌握人生的决心和信心。学校将继续关注学生的全面发展，为学生们提供更多优质的教育资源和成长平台，助力他们在未来的学习和生活中不断健康成长。