5月16日，我校在南校区教学楼512教室举办2023级心理委员心理健康知识培训。学校心理中心黄萌老师担任主讲。本次培训内容丰富，涵盖了朋辈辅导的认识、原则、心理辅导流程以及大学生常见的心理困扰等内容。

培训会上，黄萌老师首先向大家介绍了朋辈辅导的基本概念，她强调，作为心理委员，要深入了解朋辈辅导的价值和意义，积极发挥自身作用，为同学们服务。她指出，在进行朋辈辅导时，要详细了解并始终遵循朋辈辅导的基本原则，确保辅导过程的安全和有效。她通过案例分析，引导同学们更加直观地理解把握这些原则在实际操作中的应用。

课上，黄萌从倾听、反馈、引导和支持等方面详细介绍了心理辅导的流程。她强调，倾听是心理辅导的第一步，只有真正听懂同学的心声，才能更好地进行后续的工作。她分享了一些实用的沟通技巧，帮助心理委员们更好地与同学进行沟通。

最后，黄萌针对大学生常见的心理困扰进行了讲解。通过分析这些困扰的成因和表现，提出了相应的解决策略和建议。她还鼓励心理委员们要关注自己的心理健康，学会自我调节和放松，以更好地服务同学。

通过此次培训，不仅加深了心理委员对心理健康知识的了解，还提高了同学们的专业素养和服务能力。下一步，学校将持续加强心理健康教育工作，不断提升心理委员的专业素养和服务水平，为同学们的心理健康保驾护航。

                                                                                                                                                                        （来源：心理健康教育与咨询中心）