5月16日,我校在南校区教学楼512教室举办2023级心理委员心理健康知识培训。学校心理中心黄萌老师担任主讲。本次培训内容丰富,涵盖了朋辈辅导的认识、原则、心理辅导流程以及大学生常见的心理困扰等内容。
培训会上,黄萌老师首先向大家介绍了朋辈辅导的基本概念,她强调,作为心理委员,要深入了解朋辈辅导的价值和意义,积极发挥自身作用,为同学们服务。她指出,在进行朋辈辅导时,要详细了解并始终遵循朋辈辅导的基本原则,确保辅导过程的安全和有效。她通过案例分析,引导同学们更加直观地理解把握这些原则在实际操作中的应用。
课上,黄萌从倾听、反馈、引导和支持等方面详细介绍了心理辅导的流程。她强调,倾听是心理辅导的第一步,只有真正听懂同学的心声,才能更好地进行后续的工作。她分享了一些实用的沟通技巧,帮助心理委员们更好地与同学进行沟通。
最后,黄萌针对大学生常见的心理困扰进行了讲解。通过分析这些困扰的成因和表现,提出了相应的解决策略和建议。她还鼓励心理委员们要关注自己的心理健康,学会自我调节和放松,以更好地服务同学。
通过此次培训,不仅加深了心理委员对心理健康知识的了解,还提高了同学们的专业素养和服务能力。下一步,学校将持续加强心理健康教育工作,不断提升心理委员的专业素养和服务水平,为同学们的心理健康保驾护航。
(来源:心理健康教育与咨询中心)